prášok z čierneho cesnaku
Nízky GI
GL 0.9 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 18 na 100 g
- Bohatý na antioxidanty
- Stredná glykemická záťaž
prášok z čierneho cesnaku má glykemický index 30, rovnaký ako bežný Cesnakový prášok (30). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.9.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Cesnakový prášok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
prášok z čierneho cesnaku je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 280 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 30 g |
| Prirodzené | 30 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bohatý na antioxidanty
- Obsahuje prebiotickú vlákninu
- Stredná glykemická záťaž
- Stredná úroveň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index prášok z čierneho cesnaku?
prášok z čierneho cesnaku má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.9; na 100 g je glykemická záťaž 18.
Je prášok z čierneho cesnaku vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
prášok z čierneho cesnaku má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Cesnakový prášok má najnižšiu glykemickú záťaž?
prášok z čierneho cesnaku má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Cesnakový prášok v tejto databáze (18 na 100 g).
Pozrite si prášok z čierneho cesnaku v aplikácii Logi, s vašou porciou.
