prášok z čierneho cesnaku

prášok z čierneho cesnaku

GI 30 · Nízky GL 18 · Stredný Score 6.5/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Pokračovať na webe →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

prášok z čierneho cesnaku má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými vegetables sa prášok z čierneho cesnaku zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

prášok z čierneho cesnaku je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 30
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 18
Stredný GL
Mierny vplyv na cukor v krvi
280
Kalórie
60g
Sacharidy
12g
Bielkoviny
0.5g
Tuky

Skóre Logi: 6.5/10

Prečo toto skóre?

  • Bohatý na antioxidanty
  • Obsahuje prebiotickú vlákninu
  • Stredná glykemická záťaž
  • Stredná úroveň spracovania

Stupeň spracovania

70%
Vysoko spracovaný

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie280 kcal
Sacharidy60g
Cukry (celkom)30g
Prirodzené30.0g
Pridané0g
Vláknina5g
Rozpustná1.5g
Nerozpustná3.5g
Bielkoviny12g
Tuky0.5g
Nasýtené0.1g
Nenasýtené0.4g
Sodík60mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index prášok z čierneho cesnaku?

prášok z čierneho cesnaku má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je prášok z čierneho cesnaku vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

prášok z čierneho cesnaku má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako prášok z čierneho cesnaku ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

prášok z čierneho cesnaku má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Pokračovať na webe →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku

Súvisiace potraviny

Sekané čierne olivy Čierne hľuzovky Mixované čerstvé paradajky Paradajkový zeleninový vývar Zmiešaná zeleninová šťava (s dužinou) Varená špargľa Varený topinambur Petržlen varený vo vode
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.