sušený cesnakový prášok bez soli
Nízky GI
GL 1.1 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 22 na 100 g
- Vynikajúci zdroj vlákniny
- Vysoká glykemická nálož na 100 g kvôli dehydratácii
sušený cesnakový prášok bez soli má glykemický index 30, rovnaký ako bežný Cesnakový prášok (30). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 1.1.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Cesnakový prášok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
sušený cesnakový prášok bez soli je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 331 kcal |
| Sacharidy | 72.7 g |
| Cukry (celkom) | 2.4 g |
| Prirodzené | 2.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 9 g |
| Rozpustná | 2.7 g |
| Nerozpustná | 6.3 g |
| Bielkoviny | 16.6 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.6 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj vlákniny
- Nízky glykemický index
- Bohatý na prospešné zlúčeniny síry
- Vysoká glykemická nálož na 100 g kvôli dehydratácii
- Koncentrované sacharidy v porovnaní s čerstvou formou
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: sušený cesnakový prášok bez soli
-
Buffalo krídelká z teplovzdušnej fritézy s nízkym GI 31 min · 9 ingrediencií · ľahká -
Kuracie prsia v mandľovej kruste s bylinkami 30 min · 10 ingrediencií · stredná -
Plnené papriky s buffalo kuracím mäsom (nízky glykemický index) 65 min · 12 ingrediencií · stredná -
Nízkoglykemické karfiolové placky s avokádom 33 min · 9 ingrediencií · ľahká -
Pečené kuracie parmezán s nízkym glykemickým indexom 35 min · 10 ingrediencií · stredná -
Nadýchané obláčikové vajíčka s nízkym glykemickým indexom a variáciami bohatými na bielkoviny 15 min · 11 ingrediencií · stredná -
Vaječné muffiny so špenátom a cottage cheese s nízkym glykemickým indexom 40 min · 9 ingrediencií · ľahká -
Grilovaná zeleninová zmes s bylinkovo-balzamikovou marinádou 30 min · 13 ingrediencií · ľahká -
Pečená treska v mandľovej kruste s bylinkami 22 min · 10 ingrediencií · ľahká -
Tofu praženica so zeleninou z Instant Potu (s nízkym glykemickým indexom) 22 min · 12 ingrediencií · ľahká -
Kurací sendvič z teplovzdušnej fritézy plný bielkovín 27 min · 13 ingrediencií · stredná -
Stredomorská miska s pečeným karfiolom a tahini dresingom 45 min · 17 ingrediencií · ľahká
Často kladené otázky
Aký je glykemický index sušený cesnakový prášok bez soli?
sušený cesnakový prášok bez soli má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 1.1; na 100 g je glykemická záťaž 22.
Je sušený cesnakový prášok bez soli vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
sušený cesnakový prášok bez soli má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Cesnakový prášok má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Cesnakový prášok v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž prášok z čierneho cesnaku (18 na 100 g).
Pozrite si sušený cesnakový prášok bez soli v aplikácii Logi, s vašou porciou.
