Cherry paradajky
Nízky GI
GL 0.1 na kus (17 g) · GL 0.8 na 100 g
- Približne 27 kcal na 100 g a viac ako 90 % vody.
- Obsahujú málo bielkovín alebo tukov, takže samy o sebe nezasýtia.
Cherry paradajky má glykemický index 15 (Nízky). Jedna kus (17 g) pridá glykemickú záťaž 0.1.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 0.4 na 100 g Regular tomatoes cut into wedges fill the same salad and snack role with a little less sugar per 100 g.
Paradajky - GL 1 na 100 g Sweet, crunchy strips for snacking and salads, with much more vitamin C per portion.
Paprika - GL 1 na 100 g A mild, juicy salad vegetable for the same raw role, with fewer calories.
Uhorka - GL 0.3 na 100 g Bite-sized and crisp for lunch boxes and salads, with a peppery taste and very few calories.
Celá reďkovka
Formy Cherry paradajky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cherry paradajky je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 grape tomato | 10 g | 0.1 |
| 1 cherry tomato | 17 g | 0.1 |
| 5 cherry tomatoes | 85 g | 0.7 |
| 1 cup | 149 g | 1.2 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 27 kcal |
| Sacharidy | 5.51 g |
| Cukry (celkom) | 3.67 g |
| Prirodzené | 3.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 0.83 g |
| Tuky | 0.63 g |
| Nasýtené | 0.09 g |
| Nenasýtené | 0.54 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Približne 27 kcal na 100 g a viac ako 90 % vody.
- Veľmi nízka glykemická nálož, pod 1 na 100 g.
- Približne 2 g vlákniny na 100 g, čo je viac ako pri bežných paradajkách.
- Obsahujú málo bielkovín alebo tukov, takže samy o sebe nezasýtia.
- Paradajky patria medzi ľuľkovité rastliny, ktorým sa niektorí ľudia radšej vyhýbajú.
- Polosušené cherry paradajky obsahujú približne päťkrát viac kalórií a cukru ako čerstvé.
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Cherry paradajky
-
Cobb šalát 25 min · 12 ingrediencií · pokročilý -
Praženica s cottage cheesom a špenátom 12 min · 8 ingrediencií · stredná -
Slaný zeleninový koláč bez cesta s kuracím mäsom a záhradným šalátom 60 min · 17 ingrediencií · stredná -
Insalata di Mare 35 min · 12 ingrediencií · pokročilý -
Jamajské kari s morskými plodmi 270 min · 19 ingrediencií · stredná -
Stredomorská miska s cícerom, zeleninou a citrónovo-bylinkovým dresingom 80 min · 14 ingrediencií · ľahká -
Mexický fazuľový šalát s vajíčkom (nízky glykemický index) 20 min · 10 ingrediencií · ľahká -
Rozpučené cannellini fazule na panvici s cherry paradajkami a fetou 20 min · 9 ingrediencií · stredná -
Som Tam — Šalát zo zelenej papáje 20 min · 11 ingrediencií · pokročilý -
Tzatziki so zeleninovými paličkami 10 min · 11 ingrediencií · ľahká
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cherry paradajky?
Cherry paradajky má glykemický index 15 (Nízky). Jedna kus (17 g) má glykemickú záťaž 0.1; na 100 g je glykemická záťaž 0.8.
Je Cherry paradajky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cherry paradajky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Cherry paradajky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Cherry paradajky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž žlté cherry paradajky (0.6 na 100 g).
Pozrite si Cherry paradajky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
