Lakto-fermentované cherry paradajky
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Obsahujú probiotiká
- Stredný obsah sodíka z fermentácie
Lakto-fermentované cherry paradajky má glykemický index 20, vyšší ako bežný Cherry paradajky (15).
Aktualizované 31. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Cherry paradajky
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Cherry paradajky - žlté cherry paradajkyGI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
- Čerstvé cherry paradajky s avokádovým olejomGI 20 · GL 1 na 100 g with avocado oil
- červené cherry paradajkyGI 15 · GL 1 na 100 g red
- Pečené cherry paradajkyGI 20 · GL 1 na 100 g roasted
- Polosušené cherry paradajkyGI 35 · GL 8 na 100 g dried
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Lakto-fermentované cherry paradajky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 20 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahujú probiotiká
- Nízka glykemická záťaž
- Bohaté na antioxidanty
- Stredný obsah sodíka z fermentácie
- Mierne znížený obsah vitamínu C v porovnaní s čerstvými
- Nemusia byť vhodné pre diéty s nízkym obsahom sodíka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Lakto-fermentované cherry paradajky?
Lakto-fermentované cherry paradajky má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Lakto-fermentované cherry paradajky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Lakto-fermentované cherry paradajky má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Cherry paradajky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Cherry paradajky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž žlté cherry paradajky (0.5 na 100 g).
Pozrite si Lakto-fermentované cherry paradajky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
