červené thajské kari s kuracím mäsom
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Dobrý zdroj bielkovín
- Stredný obsah sodíka
červené thajské kari s kuracím mäsom má glykemický index 38 (Nízky).
Aktualizované 8. 10. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
červené thajské kari s kuracím mäsom je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 155 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 2.2 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0.7 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 14 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 3.5 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Obsahuje zdravé tuky z kokosového mlieka
- Obsahuje vlákninu zo zeleniny
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje pridaný cukor v kari paste
- Stredný obsah nasýtených tukov z kokosového mlieka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index červené thajské kari s kuracím mäsom?
červené thajské kari s kuracím mäsom má glykemický index 38 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je červené thajské kari s kuracím mäsom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
červené thajské kari s kuracím mäsom má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako červené thajské kari s kuracím mäsom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
červené thajské kari s kuracím mäsom má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si červené thajské kari s kuracím mäsom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
