Sobí snack
GI 45 · NízkyGL 8 / 100 g5.5/10
Nízky GI
45 GI
GL 8 na 100 g
Logi skóre 5.5/10
- Dobrý zdroj bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Sobí snack má glykemický index 45 (Nízky).
Aktualizované 1. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sobí snack je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
210
Kalórie
18 g
Sacharidy
16 g
Bielkoviny
9 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 2.2 g |
| Prirodzené | 1.7 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 16 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasýtené | 3.2 g |
| Nenasýtené | 5.8 g |
| Sodík | 780 mg |
Stupeň spracovania
70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Obsahuje trochu vlákniny
- Stredná glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje spracované mäso
- Niektoré pridané cukry
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sobí snack?
Sobí snack má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 8 na 100 g.
Je Sobí snack vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sobí snack má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sobí snack ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sobí snack má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Sobí snack v aplikácii Logi, s vašou porciou.
