čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah prírodného cukru
čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou má glykemický index 38 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 54 kcal |
| Sacharidy | 13.5 g |
| Cukry (celkom) | 10.5 g |
| Prirodzené | 10.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.6 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 0.4 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez pridaného cukru
- Bohaté na vitamín C
- Stredný obsah prírodného cukru
- Nízky obsah bielkovín
- Nízky obsah tukov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou?
čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou má glykemický index 38 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si čerstvé kúsky jabĺk a hrušiek so škoricou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
