Čerešňový jogurt bez cukru Zott
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čerešňový jogurt bez cukru Zott má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Čerešňový jogurt bez cukru Zott zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Čerešňový jogurt bez cukru Zott je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Low calorie
- ✓ No added sugar
- ✗ Low protein content
- ✗ Negligible amount of fiber
- ✗ Presence of sweeteners/flavorings
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 5.5g |
| Cukry (celkom) | 4.8g |
| Prirodzené | 4.8g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.3g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.2g |
| Bielkoviny | 4.2g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 1g |
| Nenasýtené | 0.5g |
| Sodík | 45mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerešňový jogurt bez cukru Zott?
Čerešňový jogurt bez cukru Zott má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerešňový jogurt bez cukru Zott vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerešňový jogurt bez cukru Zott má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čerešňový jogurt bez cukru Zott ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čerešňový jogurt bez cukru Zott má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →