Prírodný jogurt s ľanovými semienkami a kôprom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Prírodný jogurt s ľanovými semienkami a kôprom má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1.5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Prírodný jogurt s ľanovými semienkami a kôprom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Prírodný jogurt s ľanovými semienkami a kôprom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 75 kcal |
| Sacharidy | 4.5g |
| Cukry (celkom) | 4.2g |
| Prirodzené | 4.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 5.2g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 1.7g |
| Nenasýtené | 2.1g |
| Sodík | 45mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Prírodný jogurt s ľanovými semienkami a kôprom?
Prírodný jogurt s ľanovými semienkami a kôprom má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1.5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Prírodný jogurt s ľanovými semienkami a kôprom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Prírodný jogurt s ľanovými semienkami a kôprom má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Prírodný jogurt s ľanovými semienkami a kôprom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Prírodný jogurt s ľanovými semienkami a kôprom má glykemickú záťaž 1.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →