Čedar syr
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1.3 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Čedar syr zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1.3 g sacharidov na 100 g.
Revidované 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #328637 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Čedar syr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čedar syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 polievková lyžica | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 šálka | 113 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
403
Kalórie
1.3 g
Sacharidy
24.9 g
Bielkoviny
33.1 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 403 kcal |
| Sacharidy | 1.3 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 24.9 g |
| Tuky | 33.1 g |
| Nasýtené | 19 g |
| Nenasýtené | 14.1 g |
| Sodík | 621 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Zanedbateľný glykemický vplyv
- Nízky obsah sacharidov
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
- Chýba vláknina
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s touto surovinou: Čedar syr
-
Kuracie fajitas s nízkym glykemickým indexom a celozrnnými tortillami 23 min · 12 ingrediencií · stredná -
Nadýchané obláčikové vajíčka s nízkym glykemickým indexom a variáciami bohatými na bielkoviny 15 min · 11 ingrediencií · stredná -
Cottage pie s nízkym GI a zemiakmi Carisma 80 min · 18 ingrediencií · stredná -
Šunkovo-syrové rolky 3 min · 2 ingrediencií · ľahká -
Olivy a kocky syra s nízkym glykemickým indexom 2 min · 2 ingrediencií · ľahká -
Kuracie prsia na spôsob pizze s nízkym glykemickým indexom 50 min · 12 ingrediencií · stredná -
Zapekané vajíčka so špenátom a čedarom (nízky glykemický index) 60 min · 10 ingrediencií · ľahká
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čedar syr?
Glykemický index Čedar syr zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1.3 g sacharidov na 100 g.
Je Čedar syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Čedar syr nie je zistený. Pri 1.3 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Čedar syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
