Ľahká mozzarella
Bez glykemického indexu7/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.8 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Ľahká mozzarella nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Mozzarella syr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Ľahká mozzarella je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 šálka | 113 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
163
Kalórie
0.77 g
Sacharidy
18.1 g
Bielkoviny
9.7 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 163 kcal |
| Sacharidy | 0.77 g |
| Cukry (celkom) | 0.7 g |
| Prirodzené | 0.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 18.1 g |
| Tuky | 9.7 g |
| Nasýtené | 6.17 g |
| Nenasýtené | 3.53 g |
| Sodík | 450 mg |
Stupeň spracovania
60%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Minimálny obsah sacharidov
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ľahká mozzarella?
Ľahká mozzarella nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.8 g na 100 g).
Je Ľahká mozzarella vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ľahká mozzarella neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Ľahká mozzarella v aplikácii Logi, s vašou porciou.
