Čaj s mliekom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čaj s mliekom má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Čaj s mliekom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Čaj s mliekom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Nízky obsah kalórií
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✗ Nedostatok vlákniny
- ✗ Prítomnosť nasýtených tukov
- ✗ Nízky obsah živín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 22 kcal |
| Sacharidy | 2.7g |
| Cukry (celkom) | 2.5g |
| Prirodzené | 2.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 1g |
| Tuky | 0.8g |
| Nasýtené | 0.5g |
| Nenasýtené | 0.3g |
| Sodík | 15mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čaj s mliekom?
Čaj s mliekom má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čaj s mliekom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čaj s mliekom má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čaj s mliekom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čaj s mliekom má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →