Potraviny s nízkym obsahom sacharidov

1 895 potravín

Potraviny s nízkym obsahom sacharidov na 100 g. Väčšina má nízku glykemickú záťaž a mnohé nemajú žiadny glykemický index, pretože neobsahujú nič, čo by zvyšovalo glykémiu. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Sušený bravčový bôčik s coppou — 3/10 Sušený pražman — 5/10 Syr — 6/10 syr Abondance — 5/10 syr anthotyro — 7/10 Syr Asadero — 5/10 Syr Bavaria Blu — 4/10 Syr Bleu d'Auvergne — 6/10 syr Brick — 4/10 syr brie s tekvicovými semienkami — 6/10 syr Butterkase — 5/10 Syr Caciotta — 4/10 syr camembert — 5/10 syr Caprice des Dieux — 4/10 syr Castello — 4/10 syr Catupiry — 3/10 syr chechil — 4/10 Syr Chihuahua — 5/10 syr Cojack — 4/10 syr Dobbiaco — 5/10 syr Etorki — 4/10 syr Fontal — 4/10 Syr Graviera — 5/10 syr Greve — 4/10 syr jack — 5/10 syr kasseri — 5/10 syr korosi — 5/10 Syr lor — 8/10 syr Maasdam — 5/10 Syr Mahón — 4/10 syr manouri — 5/10 Syr Mar del Plata — 5/10 Syr Massaroca — 5/10 syr Niva — 4/10 syr Oaxaca — 5/10 syr Oka — 4/10 Syr Ortolan — 6/10 syr Petit Billy — 6/10 Syr Port Salut — 5/10 syr Pouligny Saint-Pierre — 5/10 syr prato — 4/10 syr quargel — 6/10 syr Reblochon — 4/10 Syr Red Leicester — 4/10 syr robiola — 4/10 syr Rocamadour — 5/10 Syr Rossiysky — 6/10 Syr s čiernym korením — 5/10 syr s vysokým obsahom bielkovín — 8/10 syr Saint-Marcellin — 4/10 syr Sainte-Maure — 5/10 syr Sfela — 4/10 syr skripavac — 5/10 syr Stilton — 4/10 Syr suluguni — 4/10 syr talagani — 4/10 syr taleggio — 4/10 syr Toma — 5/10 Syr Tomino — 6/10 syr Valencay — 5/10 syr Valoun — 4/10 syr White Castello — 4/10 syr z tekvicových semienok — 5/10 Syr zo surového mlieka — 6/10 Syreň Crescenza — 5/10 Syridlo — 8/10 syrová kôrka — 5/10 syrové čipsy — 5/10 Syrové guľôčky — 4/10 syrové kocky — 5/10 Syry Burgos — 6/10 Szečuánsky korenistý olej — 4/10 Tabasco — 4/10 tapas s krevetami, cesnakom a bylinkami — 8/10 Tartufový olej — 6/10 Ťavie mäso — 9/10 tekuté vajcia — 6/10 tekutina na varenie v pare — 8/10 Tekutý chlorofyl — 6/10 tekvicový olej — 7/10 teľací karbonátok — 6/10 Teľací kebab — 7/10 Teľací kotlet — 8/10 Teľací rezeň — 8/10 Teľací rezeň — 7/10 teľacia hlava — 6/10 teľacia klobása — 3/10 teľacia mozog — 6.5/10 Teľacia sviečková — 9/10 Teľacie brzlíky — 8/10 teľacie hruď — 8/10 Teľacie koleno — 8/10 Teľacie kosti — 7/10 Teľacie mäso — 8/10 Teľacie šľachy — 7/10 Teľacie stehno (eye of round) — 8/10 THC extrakt — 3/10 Tilapia — 9/10 tilapia na pare — 9/10 tlačenka — 3/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.