Ostatné

1 713 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Búfalo omáčka — 4/10 Bylinková morská soľ — 6/10 bylinkový olej — 4/10 Bylinkový vinaigrette — 4/10 bylinné parné inhalácie — 10/10 Bylinný alebo korenený surový jablčný ocot — 9/10 Bylinný sprej na hrdlo (šalvia/tymián, bez sladidiel) — 7/10 Carbonara omáčka — 4/10 CBD extrakt — 5/10 CBD olej — 6/10 celé vanilkové struky (vyškrabané) — 8/10 Celkový tuk — 2/10 Celulóza — 9/10 Celulózový gél — 7/10 Centrum Silver vitamín — 3/10 čerešňový ocot — 7/10 Čerstvý sneh — 2/10 Červeň 40 (Allura Red AC) — 1/10 Červené potravinárske farbivo — 2/10 Červený vínny ocot — 6/10 Cesnaková majonéza — 4/10 Cesnakové aioli — 3/10 Cézar dresing — 3/10 Chelátový doplnok železa — 3/10 Chemické kypriace látky — 3/10 Chilli olej — 4/10 chimichurri omáčka — 8/10 Chios mastic gum — 9/10 Chipotle ranch omáčka — 3/10 Chlorid draselný (náhrada soli) — 7/10 Chlorid vápenatý — 3/10 Chlorofyl — 8/10 Chlorofyl — 10/10 Chlorofylín — 2/10 Chmeľový extrakt — 7.5/10 Cholín bitartrát — 3/10 Chróm — 5/10 Chróm pikolinát — 2/10 chrómová kapsula — 2/10 čierna čerešňová príchuť — 6/10 čili omeleta — 7/10 Číry kurací vývar — 7/10 číry vývar — 6/10 Čistý nesladený extrakt z mäty piepornej — 3/10 Citrát draselný — 6/10 Citrát vápenatý — 3/10 citronové maslo — 3/10 Citrónovo-kapary omáčka — 5/10 citrónový extrakt — 3/10 Citrónový olej — 4/10 Citrulín malát — 3/10 Conservador (E282) — 2/10 Crisco olej — 3/10 D-chiro-inozitol — 9/10 Dashi vývar — 8/10 Daši — 8/10 Diacetát sodný — 2/10 Difosfáty — 2/10 Dihorečnan dipotasičný — 3/10 Diindolylmetán — 9/10 Dijonnaise — 3/10 Disiričitan draselný — 1/10 Disodný fosfát — 2/10 Disodný inosinát a guanylát — 1/10 Dlux 1000 vegánsky vitamín D v spreji — 2/10 Domáca nízkosodíková kypriaca zmes (krém z vínneho kameňa a minimálne jedlá sóda) — 7/10 Domáci prášok do pečiva s nízkym obsahom sodíka — 2/10 Doplnková kapsula — 2/10 doplnok 5-htp — 2/10 Doplnok elektrolytov — 6/10 Doplnok Omega 3 — 7/10 Doplnok omega 3, 6, 9 mastných kyselín (tableta) — 6/10 Doplnok vitamínov B — 4/10 Doplnok vitamínov B komplex (B3, B5, B6, B12) — 6/10 Doplnok vitamínového komplexu B — 7/10 Doplnok vitamínu B12 — 8/10 Doplnok vitamínu B6 — 6/10 Doplnok vitamínu D — 8/10 Draselná soľ — 7/10 Dresing z avokádového oleja a balzamikového octu — 7/10 Dresing z citrónovej šťavy a extra panenského olivového oleja — 8/10 Dresing z modrého syra — 4/10 Dresing z olivového oleja, octu a horčice — 7/10 Dresing z praženého sezamového oleja, jablčného octu a zázvoru — 6/10 Drvený ľad — 10/10 dubový sud — 1/10 Dusitan sodný — 1/10 Eisen (zugesetzt) — 4/10 Elementárne železo — 1/10 Elementárny horčík — 5/10 Emulgátor E471 — 2/10 Emulgátory — 2/10 emulzia — 4/10 enzým — 7/10 Enzýmový komplex — 3/10 Enzýmy (amyláza, kyselina askorbová) — 3/10 Enzýmy (raž) — 3/10 Epsomská soľ — 1/10 Esenciálne oleje (prírodné, potravinárska kvalita) — 2/10 Estragónový vinaigrette — 7/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.