Carbonara omáčka
Bez glykemického indexu4/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
3 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 4/10
- Nízky obsah sacharidov
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Carbonara omáčka zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 3 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2 na 100 g Poskytuje krémovú textúru s výrazne nižším obsahom nasýtených tukov a vyšším obsahom bielkovín a probiotík.
Nízkotučný grécky jogurt s čerstvými bylinkami, citrónovou šťavou a korením - GuacamoleGL 1 na 100 g Nahrádza nasýtené tuky mononenasýtenými tukmi, ktoré sú prospešné pre srdce, a pridáva prospešnú vlákninu.
- GL 2 na 100 g Ponúka bohatú, krémovú konzistenciu a zároveň neobsahuje nasýtené tuky z mliečnych výrobkov ani vysoké množstvo sodíka.
Bezmliečna kešu omáčka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Carbonara omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
320
Kalórie
3 g
Sacharidy
10 g
Bielkoviny
30 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasýtené | 13 g |
| Nenasýtené | 15 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sacharidov
- Dobrý zdroj bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Nadmerné množstvo sodíka
- Chýba vláknina
Alergény
Obsahuje: mliekovajcia
Môže obsahovať: glutén
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Carbonara omáčka?
Glykemický index Carbonara omáčka zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 3 g sacharidov na 100 g.
Je Carbonara omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Carbonara omáčka nie je zistený. Pri 3 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Carbonara omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
