филе тунца в растительном масле
Нет гликемического индекса7.8/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7.8/10
- Высококачественный белок
- Умеренное содержание натрия
У филе тунца в растительном масле нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
филе тунца в растительном масле — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
190
Калории
0 g
Углеводы
25.5 g
Белки
9.5 g
Жиры
на 100г
| Калории | 190 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 25.5 g |
| Жиры | 9.5 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Высококачественный белок
- Богато ненасыщенными жирами и омега-3 жирными кислотами
- Не содержит усвояемых углеводов или добавленного сахара
- Умеренное содержание натрия
- Варианты в масле содержат много калорий
- Обработка может снизить свежесть и повысить содержание натрия
Аллергены
Содержит: рыба
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс филе тунца в растительном масле?
У филе тунца в растительном масле нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли филе тунца в растительном масле для людей с инсулинорезистентностью?
филе тунца в растительном масле не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Похожие продукты
Проверьте филе тунца в растительном масле в приложении Logi с вашей порцией.
