Карпаччо из осьминога

Нет гликемического индекса9/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание клетчатки

У Карпаччо из осьминога ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Обновлено 13 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Кальмар

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Карпаччо из осьминога — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

75
Калории
1.5 g
Углеводы
16 g
Белки
1 g
Жиры
на 100г
Калории75 kcal
Углеводы1.5 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки16 g
Жиры1 g
Насыщенные0.3 g
Ненасыщенные0.5 g
Натрий44 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание жиров и углеводов
  • Минимальная обработка
  • Низкое содержание клетчатки
  • Может содержать много натрия при добавлении специй

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Карпаччо из осьминога?

Гликемический индекс Карпаччо из осьминога ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Карпаччо из осьминога для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Карпаччо из осьминога не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Какая форма Кальмар имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Кальмар в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Кальмар в томатном соусе (1 на 100 г).

Проверьте Карпаччо из осьминога в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.