Соевый сыр (безмолочный)
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Без молочных продуктов
- Высокое содержание натрия
У Соевый сыр (безмолочный) гликемический индекс 30 (Низкий).
Обновлено 27 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соевый сыр (безмолочный) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 23 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без молочных продуктов
- Содержит растительный белок
- Более низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
- Умеренно обработанный продукт
- Содержит насыщенные жиры
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соевый сыр (безмолочный)?
У Соевый сыр (безмолочный) гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Соевый сыр (безмолочный) для людей с инсулинорезистентностью?
Соевый сыр (безмолочный) имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соевый сыр (безмолочный) влияет на уровень сахара в крови?
Соевый сыр (безмолочный) имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Соевый сыр (безмолочный) в приложении Logi с вашей порцией.
