снек из морских водорослей
Низкий ГИ
ГН 5.3 на 100 г
- высокое содержание клетчатки
- высокое содержание натрия
У снек из морских водорослей гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 29 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
снек из морских водорослей — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 35 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 10 g |
| Растворимая | 3 g |
| Нерастворимая | 7 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 22 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 18 g |
| Натрий | 1800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание клетчатки
- низкая гликемическая нагрузка
- содержит минералы (йод, железо)
- высокое содержание натрия
- умеренно обработанный продукт
- содержит добавленные масла и сахара
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс снек из морских водорослей?
У снек из морских водорослей гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5.3 на 100 г.
Подходит ли снек из морских водорослей для людей с инсулинорезистентностью?
снек из морских водорослей имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как снек из морских водорослей влияет на уровень сахара в крови?
снек из морских водорослей имеет гликемическую нагрузку 5.3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте снек из морских водорослей в приложении Logi с вашей порцией.
