Запеченные полоски дайкона
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
У Запеченные полоски дайкона гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Запеченные полоски дайкона — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 18 kcal |
| Углеводы | 4.1 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.6 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 0.6 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0.02 g |
| Ненасыщенные | 0.08 g |
| Натрий | 21 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание воды
- Хороший источник клетчатки
- Низкое содержание белка
- Минимальное количество полезных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Запеченные полоски дайкона?
У Запеченные полоски дайкона гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Запеченные полоски дайкона для людей с инсулинорезистентностью?
Запеченные полоски дайкона имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Запеченные полоски дайкона влияет на уровень сахара в крови?
Запеченные полоски дайкона имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
-
Пюре из запеченного баклажана (в стиле баба гануш) GI 15 -
Запечённый чеснок GI 30 -
Запечённая стручковая фасоль GI 15 -
Запечённый зелёный лук GI 15 -
жареные грибы GI 10 - запеченный молодой картофель GI 70
-
Карри из жареной цветной капусты, брокколи и цукини (минимум масла, травы) GI 20 - Окра, запеченная в духовке с оливковым маслом GI 20
Проверьте Запеченные полоски дайкона в приложении Logi с вашей порцией.
