Кваргель

Нет гликемического индекса6/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
  • Высокое содержание белка
  • Высокое содержание натрия

У Кваргель ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Обновлено 1 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Кваргель — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

120
Калории
1.5 g
Углеводы
18 g
Белки
4 g
Жиры
на 100г
Калории120 kcal
Углеводы1.5 g
Сахара (всего)1.5 g
Природные1.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки18 g
Жиры4 g
Насыщенные2.5 g
Ненасыщенные1.5 g
Натрий900 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание жира
  • Без добавления сахара
  • Высокое содержание натрия
  • Умеренная степень обработки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Кваргель?

Гликемический индекс Кваргель ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Кваргель для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Кваргель не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Кваргель в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.