сладкий оранжевый перец
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание природного сахара
У сладкий оранжевый перец гликемический индекс 15 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сладкий оранжевый перец — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 27 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 4.2 g |
| Природные | 4.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.7 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.2 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание воды
- Минимальная обработка
- Умеренное содержание природного сахара
- Низкое содержание белка
- Низкое содержание растворимой клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сладкий оранжевый перец?
У сладкий оранжевый перец гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли сладкий оранжевый перец для людей с инсулинорезистентностью?
сладкий оранжевый перец имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как сладкий оранжевый перец влияет на уровень сахара в крови?
сладкий оранжевый перец имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте сладкий оранжевый перец в приложении Logi с вашей порцией.
