Мусковадо сахар
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Мусковадо сахар имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 59 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Мусковадо сахар занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Мусковадо сахар подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит следовые минералы из патоки
- ✓ Менее обработан, чем белый сахар
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ Очень высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Незначительное количество клетчатки и белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 98g |
| Сахара (всего) | 97g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 97g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.2g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 40mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мусковадо сахар?
Мусковадо сахар имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 59 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Мусковадо сахар для людей с инсулинорезистентностью?
Мусковадо сахар имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Мусковадо сахар влияет на уровень сахара в крови?
Мусковадо сахар имеет гликемическую нагрузку 59 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →