Пюре из авокадо с семенами конопли
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Высокое содержание полезных ненасыщенных жиров
- Умеренная калорийность
У Пюре из авокадо с семенами конопли гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Пюре из авокадо с семенами конопли — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 185 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6.5 g |
| Растворимая | 2.2 g |
| Нерастворимая | 4.3 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 16 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 12.5 g |
| Натрий | 7 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание полезных ненасыщенных жиров
- Богат клетчаткой
- Содержит растительный белок
- Умеренная калорийность
- Низкое содержание витамина B12
- Не является значимым источником кальция
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пюре из авокадо с семенами конопли?
У Пюре из авокадо с семенами конопли гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Пюре из авокадо с семенами конопли для людей с инсулинорезистентностью?
Пюре из авокадо с семенами конопли имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Пюре из авокадо с семенами конопли влияет на уровень сахара в крови?
Пюре из авокадо с семенами конопли имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Пюре из авокадо с семенами конопли в приложении Logi с вашей порцией.
