Скумбрия в домашнем томатном соусе
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- High in omega-3 fatty acids
- Moderate sodium content
У Скумбрия в домашнем томатном соусе гликемический индекс 40 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Скумбрия в домашнем томатном соусе — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1.5 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 15 g |
| Жиры | 9 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 6.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- High in omega-3 fatty acids
- Good protein source
- Contains some fiber
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Скумбрия в домашнем томатном соусе?
У Скумбрия в домашнем томатном соусе гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Скумбрия в домашнем томатном соусе для людей с инсулинорезистентностью?
Скумбрия в домашнем томатном соусе имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Скумбрия в домашнем томатном соусе влияет на уровень сахара в крови?
Скумбрия в домашнем томатном соусе имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Скумбрия в домашнем томатном соусе в приложении Logi с вашей порцией.
