жидкое яйцо
Нет гликемического индекса6/10
Гликемический индекс ещё не измерен
1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- хороший источник белка
- умеренная степень обработки
У жидкое яйцо ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
жидкое яйцо — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
140
Калории
1.5 g
Углеводы
11 g
Белки
9.5 g
Жиры
на 100г
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 1.5 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 11 g |
| Жиры | 9.5 g |
| Насыщенные | 3.1 g |
| Ненасыщенные | 6.4 g |
| Натрий | 160 mg |
Уровень обработки
60%
Умеренный
Почему такая оценка?
- хороший источник белка
- содержит полезные жиры
- умеренная степень обработки
- содержит холестерин
- содержит некоторое количество натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс жидкое яйцо?
Гликемический индекс жидкое яйцо ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли жидкое яйцо для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс жидкое яйцо не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте жидкое яйцо в приложении Logi с вашей порцией.
