постная свинина

Нет гликемического индекса8/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г

Оценка Logi 8/10

Высокое содержание белка
Не содержит клетчатки

У постная свинина нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Постная свинина

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

постная свинина — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

143

Калории

0 g

Углеводы

21 g

Белки

5 g

Жиры

на 100г

Калории	143 kcal
Углеводы	0 g
Сахара (всего)	0 g
Природные	0 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	0 g
Растворимая	0 g
Нерастворимая	0 g
Белки	21 g
Жиры	5 g
Насыщенные	1.7 g
Ненасыщенные	3.3 g
Натрий	55 mg

Уровень обработки

15%

Минимальный

Почему такая оценка?

Высокое содержание белка
Низкое содержание насыщенных жиров
Без добавления сахара
Не содержит клетчатки
Содержит холестерин
Умеренное содержание натрия

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс постная свинина?

У постная свинина нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).

Подходит ли постная свинина для людей с инсулинорезистентностью?

постная свинина не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Какая форма Постная свинина имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Постная свинина в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Свиная отбивная в миндальной муке, запеченная в духовке (0.4 на 100 г).

Проверьте постная свинина в приложении Logi с вашей порцией.