Концентрат сока киви
Средний ГИ
ГН 87.5 на стакан (250 г) · ГН 35 на 100 г
- Богат витамином С
- Высокое содержание сахара
У Концентрат сока киви гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 87.5.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Концентрат сока киви — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 54 g |
| Сахара (всего) | 52 g |
| Природные | 52 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат витамином С
- Содержит натуральные фруктовые антиоксиданты
- Высокое содержание сахара
- Низкое содержание клетчатки
- Умеренная степень обработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Концентрат сока киви?
У Концентрат сока киви гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 87.5; на 100 г гликемическая нагрузка 35.
Подходит ли Концентрат сока киви для людей с инсулинорезистентностью?
Концентрат сока киви имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Концентрат сока киви влияет на уровень сахара в крови?
Концентрат сока киви имеет гликемическую нагрузку 35 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Концентрат сока киви в приложении Logi с вашей порцией.
