Жевательный мармелад
Высокий ГИ
ГН 64 на 100 г
- Очень низкое содержание жира
- Очень высокое содержание сахара
У Жевательный мармелад гликемический индекс 80 (Высокий).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3 на 100 г Они обеспечивают естественную сладость с очень низким гликемическим индексом и высоким содержанием клетчатки, что помогает контролировать уровень сахара в крови.
Замороженная малина - ГН 4 на 100 г Он обладает насыщенным вкусом при минимальном содержании сахара и полезных жиров, что делает его отличной альтернативой сладостям, не влияющей на уровень сахара в крови.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара)
Формы Жевательный мармелад
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Жевательный мармелад — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 80 g |
| Сахара (всего) | 47 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 45 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкое содержание жира
- Длительный срок хранения
- Очень высокое содержание сахара
- Высокий гликемический индекс
- Сильно обработанный продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Жевательный мармелад?
У Жевательный мармелад гликемический индекс 80 (Высокий) и гликемическая нагрузка 64 на 100 г.
Подходит ли Жевательный мармелад для людей с инсулинорезистентностью?
У Жевательный мармелад высокий гликемический индекс (80) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Замороженная малина.
Какая форма Жевательный мармелад имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Жевательный мармелад в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Жевательный мармелад Metamucil без сахара (15 на 100 г).
Проверьте Жевательный мармелад в приложении Logi с вашей порцией.
