Соус тамари с имбирем
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Очень высокое содержание натрия
У Соус тамари с имбирем гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соус тамари с имбирем — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 55 kcal |
| Углеводы | 5 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 5400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит имбирь с противовоспалительными свойствами
- Очень высокое содержание натрия
- Средняя степень обработки
- Низкое содержание клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соус тамари с имбирем?
У Соус тамари с имбирем гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Соус тамари с имбирем для людей с инсулинорезистентностью?
Соус тамари с имбирем имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соус тамари с имбирем влияет на уровень сахара в крови?
Соус тамари с имбирем имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Соус тамари с имбирем в приложении Logi с вашей порцией.
