Макароны с сыром и брокколи Frosta
Средний ГИ
ГН 10 на 100 г
- Содержит клетчатку из брокколи
- Умеренно высокое содержание натрия
У Макароны с сыром и брокколи Frosta гликемический индекс 60 (Умеренный).
Обновлено 31 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Макароны с сыром и брокколи Frosta — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 145 kcal |
| Углеводы | 17 g |
| Сахара (всего) | 2.2 g |
| Природные | 1.4 g |
| Добавленные | 0.8 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 3.2 g |
| Ненасыщенные | 2.8 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит клетчатку из брокколи
- Источник белка из сыра
- Источник кальция
- Умеренно высокое содержание натрия
- Содержит добавленный сахар и насыщенные жиры
- Промышленно обработанный продукт с умеренной гликемической нагрузкой
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Макароны с сыром и брокколи Frosta?
У Макароны с сыром и брокколи Frosta гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.
Подходит ли Макароны с сыром и брокколи Frosta для людей с инсулинорезистентностью?
Макароны с сыром и брокколи Frosta имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Макароны с сыром и брокколи Frosta влияет на уровень сахара в крови?
Макароны с сыром и брокколи Frosta имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Макароны с сыром и брокколи Frosta в приложении Logi с вашей порцией.
