Вкус краба
GI 50 · НизкийГН 7 / 100 г3/10
Низкий ГИ
50 GI
ГН 7 на 100 г
Оценка Logi 3/10
- Умеренное содержание белка
- Высокое содержание натрия
У Вкус краба гликемический индекс 50 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Вкус краба — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
95
Калории
15 g
Углеводы
7 g
Белки
0.5 g
Жиры
на 100г
| Калории | 95 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 6 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 5 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 700 mg |
Уровень обработки
90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание белка
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Содержит добавленные сахара
- Низкое содержание клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Вкус краба?
У Вкус краба гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.
Подходит ли Вкус краба для людей с инсулинорезистентностью?
Вкус краба имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Вкус краба влияет на уровень сахара в крови?
Вкус краба имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Вкус краба в приложении Logi с вашей порцией.
