омлет с чили
Нет гликемического индекса7/10
Гликемический индекс ещё не измерен
2.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание натрия
У омлет с чили ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2.5 г углеводов на 100 г.
Обновлено 9 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
омлет с чили — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
140
Калории
2.5 g
Углеводы
10 g
Белки
10 g
Жиры
на 100г
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 2.5 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 3.2 g |
| Ненасыщенные | 6.8 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
60%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Содержит полезные жиры
- Низкий гликемический индекс
- Умеренное содержание натрия
- Содержит насыщенные жиры
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Содержит: яйца
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс омлет с чили?
Гликемический индекс омлет с чили ещё не измерен. Содержит 2.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли омлет с чили для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс омлет с чили не измерен. При 2.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте омлет с чили в приложении Logi с вашей порцией.
