Vafe cu bucăți de ciocolată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Vafe cu bucăți de ciocolată are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 21 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Vafe cu bucăți de ciocolată se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Vafe cu bucăți de ciocolată este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conține unele fibre
- ✗ Încărcătură glicemică moderat-ridicată
- ✗ Zahăr adăugat ridicat
- ✗ Ingrediente procesate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 32g |
| Zaharuri (total) | 8g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 6g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 14g |
| Grăsimi | 8g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 5g |
| Sodiu | 420mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Vafe cu bucăți de ciocolată?
Vafe cu bucăți de ciocolată are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 21 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Vafe cu bucăți de ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Vafe cu bucăți de ciocolată are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Vafe cu bucăți de ciocolată glicemia?
Vafe cu bucăți de ciocolată are o încărcătură glicemică de 21 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →