Umplutură cu nuci și cacao
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Umplutură cu nuci și cacao are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 30 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Umplutură cu nuci și cacao se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Umplutură cu nuci și cacao este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Prezența grăsimilor nesaturate
- ✓ Conținut de fibre
- ✗ Conținut foarte ridicat de zahăr
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Nivel ridicat de procesare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 540 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 48g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 45g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 1.2g |
| Insolubile | 2.8g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 33g |
| Saturate | 10g |
| Nesaturate | 20g |
| Sodiu | 60mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Umplutură cu nuci și cacao?
Umplutură cu nuci și cacao are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 30 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Umplutură cu nuci și cacao bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Umplutură cu nuci și cacao are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Umplutură cu nuci și cacao glicemia?
Umplutură cu nuci și cacao are o încărcătură glicemică de 30 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →