topping de pizza
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g
- Oferă proteine moderate
- Adesea bogat în sodiu
topping de pizza are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 10 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
topping de pizza este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 8.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 2.7 g |
| Adăugate | 0.8 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 10.5 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 5.5 g |
| Nesaturate | 6.5 g |
| Sodiu | 620 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Oferă proteine moderate
- Conține fibre și micronutrienți derivați din legume
- Impact glicemic moderat la 100 g
- Adesea bogat în sodiu
- Poate conține cantități substanțiale de grăsimi saturate
- Compoziția poate include carne procesată și zaharuri adăugate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al topping de pizza?
topping de pizza are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3.2 la 100 g.
Este topping de pizza bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
topping de pizza are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează topping de pizza glicemia?
topping de pizza are o încărcătură glicemică de 3.2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică topping de pizza în aplicația Logi, cu porția ta.
