Burger pe bază de plante
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Burger pe bază de plante are un indice glicemic de 50 (Scăzut).
Actualizat la 14 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Burger pe bază de plante este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 9 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 370 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de zahăr
- Cantitate bună de proteine
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Nivel ridicat de procesare
- Calorii relativ ridicate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Burger pe bază de plante?
Burger pe bază de plante are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este Burger pe bază de plante bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Burger pe bază de plante are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Burger pe bază de plante glicemia?
Burger pe bază de plante are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Burger pe bază de plante în aplicația Logi, cu porția ta.
