Ton thailandez dulce-picant
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ton thailandez dulce-picant are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Ton thailandez dulce-picant se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Ton thailandez dulce-picant este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Good source of lean protein
- ✓ Low in saturated fat
- ✗ High added sugar content
- ✗ Low fiber content
- ✗ High sodium content
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 10g |
| Zaharuri (total) | 7g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 6g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.4g |
| Proteine | 16g |
| Grăsimi | 3g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 2.3g |
| Sodiu | 500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ton thailandez dulce-picant?
Ton thailandez dulce-picant are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Ton thailandez dulce-picant bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ton thailandez dulce-picant are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Ton thailandez dulce-picant glicemia?
Ton thailandez dulce-picant are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →