Pastă de ton și morcov
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pastă de ton și morcov are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Pastă de ton și morcov se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pastă de ton și morcov este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Conținut mediu de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Zahăr adăugat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 5g |
| Zaharuri (total) | 2.5g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0.5g |
| Insolubile | 1g |
| Proteine | 13g |
| Grăsimi | 7g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 5.5g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de ton și morcov?
Pastă de ton și morcov are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pastă de ton și morcov bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă de ton și morcov are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pastă de ton și morcov glicemia?
Pastă de ton și morcov are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →