Ton proaspăt
Fără indice glicemic8/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Impact glicemic zero
- Acumulare potențială de mercur
Ton proaspăt nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 12 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ton proaspăt este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
108
Calorii
0 g
Carbohidrați
23.3 g
Proteine
0.9 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 108 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 23.3 g |
| Grăsimi | 0.9 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.7 g |
| Sodiu | 39 mg |
Grad de procesare
5%
Minimal
De ce acest scor?
- Impact glicemic zero
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Acumulare potențială de mercur
- Conținut scăzut de omega-3 benefice comparativ cu peștele gras
Alergeni
Conține: pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ton proaspăt?
Ton proaspăt nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Ton proaspăt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ton proaspăt nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Ton proaspăt în aplicația Logi, cu porția ta.
