Supă de casă cu somon și verdețuri
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Bogată în proteine slabe
- Conținut moderat de sodiu
Supă de casă cu somon și verdețuri are un indice glicemic de 10 (Scăzut).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă de casă cu somon și verdețuri este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 1.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.9 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în proteine slabe
- Bogată în acizi grași omega-3
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre totale
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă de casă cu somon și verdețuri?
Supă de casă cu somon și verdețuri are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Supă de casă cu somon și verdețuri bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă de casă cu somon și verdețuri are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Supă de casă cu somon și verdețuri glicemia?
Supă de casă cu somon și verdețuri are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Supă de casă cu somon și verdețuri în aplicația Logi, cu porția ta.
