terină de cartofi
IG mediu
Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- Conține fibre alimentare
- Încărcătură glicemică moderată
terină de cartofi are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 24 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
terină de cartofi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 20 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 4.5 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține fibre alimentare
- Furnizează potasiu
- Sursă de carbohidrați complecși
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține grăsimi saturate
- Conținut moderat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al terină de cartofi?
terină de cartofi are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 13 la 100 g.
Este terină de cartofi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
terină de cartofi are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează terină de cartofi glicemia?
terină de cartofi are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică terină de cartofi în aplicația Logi, cu porția ta.
