Tăiței subțiri (uscați, pe bază de grâu)
IG mediu
Încărcătură glicemică 41 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică ridicată
Tăiței subțiri (uscați, pe bază de grâu) are un indice glicemic de 55, la fel ca Tăiței simplu (55).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 14 la 100 g Oferă un conținut semnificativ mai mare de proteine și fibre, rezultând într-un impact glicemic mult mai scăzut în comparație cu tăițeii din grâu.
Gnocchi din făină de năut - Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g Sunt o alternativă pe bază de legume, cu conținut scăzut de carbohidrați, care oferă micronutrienți esențiali fără creșterea glicemiei pe care o provoacă grâul.
Zucchini spirală
Forme de Tăiței
- GI 55 · Încărcătură glicemică 14 la 100 g
Tăiței - GI 5 · Încărcătură glicemică 0.1 la 100 g low sodium
Tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați - Tăiței pentru supăGI 60 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g soup
- tăiței instant gătițiGI 73 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g instantcooked
- GI 58 · Încărcătură glicemică 16 la 100 g chinese
Tăiței chinezești - tăiței prăjițiGI 60 · Încărcătură glicemică 17 la 100 g fried
- GI 70 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g boiled
Tăiței turnați - +4 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tăiței subțiri (uscați, pe bază de grâu) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Sursă bună de proteine vegetale
- Încărcătură glicemică ridicată
- Densitate scăzută de fibre
- Sursă de carbohidrați rafinați
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tăiței subțiri (uscați, pe bază de grâu)?
Tăiței subțiri (uscați, pe bază de grâu) are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 41 la 100 g.
Este Tăiței subțiri (uscați, pe bază de grâu) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tăiței subțiri (uscați, pe bază de grâu) are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Gnocchi din făină de năut.
Ce formă de Tăiței are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Tăiței din această bază de date, Tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați are cea mai mică încărcătură glicemică (0.1 la 100 g).
Verifică Tăiței subțiri (uscați, pe bază de grâu) în aplicația Logi, cu porția ta.
