Supă miso cu sardine, pastă miso cu conținut scăzut de sodiu și alge suplimentare
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Bogată în acizi grași omega-3
- Conținut moderat de sodiu
Supă miso cu sardine, pastă miso cu conținut scăzut de sodiu și alge suplimentare are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Sardine
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă miso cu sardine, pastă miso cu conținut scăzut de sodiu și alge suplimentare este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în acizi grași omega-3
- Sursă bună de proteine
- Impact glicemic scăzut
- Conținut moderat de sodiu
- Anumite procesări ale pastei miso
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă miso cu sardine, pastă miso cu conținut scăzut de sodiu și alge suplimentare?
Supă miso cu sardine, pastă miso cu conținut scăzut de sodiu și alge suplimentare are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Supă miso cu sardine, pastă miso cu conținut scăzut de sodiu și alge suplimentare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă miso cu sardine, pastă miso cu conținut scăzut de sodiu și alge suplimentare are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Sardine are cea mai mică încărcătură glicemică?
Supă miso cu sardine, pastă miso cu conținut scăzut de sodiu și alge suplimentare are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Sardine din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Supă miso cu sardine, pastă miso cu conținut scăzut de sodiu și alge suplimentare în aplicația Logi, cu porția ta.
