Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Săracă în calorii și grăsimi
- ✓ Conține proteine vegetale
- ✓ Bogată în micronutrienți
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Conține ingredient fermentat (miso) care s-ar putea să nu fie potrivit pentru toată lumea
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 32 kcal |
| Carbohidrați | 4.5g |
| Zaharuri (total) | 1.2g |
| Naturale | 1.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.5g |
| Proteine | 2.1g |
| Grăsimi | 0.8g |
| Saturate | 0.15g |
| Nesaturate | 0.6g |
| Sodiu | 540mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde?
Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde glicemia?
Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →