Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde

GI 25 · ScăzutÎncărcătură glicemică 1 / 100 g7/10

IG scăzut

25 GI

Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 7/10

Săracă în calorii și grăsimi
Conținut moderat de sodiu

Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde are un indice glicemic de 25 (Scăzut).

Actualizat la 19 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

4.5 g

Carbohidrați

2.1 g

Proteine

0.8 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	32 kcal
Carbohidrați	4.5 g
Zaharuri (total)	1.2 g
Naturale	1.2 g
Adăugate	0 g
Fibre	0.7 g
Solubile	0.2 g
Insolubile	0.5 g
Proteine	2.1 g
Grăsimi	0.8 g
Saturate	0.15 g
Nesaturate	0.6 g
Sodiu	540 mg

Grad de procesare

60%

Moderat

De ce acest scor?

Săracă în calorii și grăsimi
Conține proteine vegetale
Bogată în micronutrienți
Conținut moderat de sodiu
Conținut scăzut de fibre
Conține ingredient fermentat (miso) care s-ar putea să nu fie potrivit pentru toată lumea

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde?

Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.

Este Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde glicemia?

Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.

Verifică Supă miso cu ciuperci king trumpet și ceapă verde în aplicația Logi, cu porția ta.