supă miso cu carne de porc
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Contains protein from pork and tofu
- High sodium content
supă miso cu carne de porc are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Actualizat la 15 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
supă miso cu carne de porc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 4.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 2.2 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains protein from pork and tofu
- Low glycemic load
- Includes vegetables and seaweed
- High sodium content
- Moderate processing level
- Low fiber content
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al supă miso cu carne de porc?
supă miso cu carne de porc are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este supă miso cu carne de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
supă miso cu carne de porc are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează supă miso cu carne de porc glicemia?
supă miso cu carne de porc are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică supă miso cu carne de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
