supă de pepene de iarnă cu pui
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- conținut caloric scăzut
- conținut moderat de sodiu
supă de pepene de iarnă cu pui are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Actualizat la 4 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
supă de pepene de iarnă cu pui este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 28 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 0.7 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut caloric scăzut
- conținut ridicat de apă
- sursă de proteine slabe
- conținut moderat de sodiu
- conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al supă de pepene de iarnă cu pui?
supă de pepene de iarnă cu pui are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este supă de pepene de iarnă cu pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
supă de pepene de iarnă cu pui are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează supă de pepene de iarnă cu pui glicemia?
supă de pepene de iarnă cu pui are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică supă de pepene de iarnă cu pui în aplicația Logi, cu porția ta.
