Supă de alge marine (ușoară)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică extrem de scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
Supă de alge marine (ușoară) are un indice glicemic de 5 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă de alge marine (ușoară) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 15 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.2 g |
| Naturale | 0.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.17 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică extrem de scăzută
- Densitate calorică foarte scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
- Densitate scăzută de proteine și micronutrienți
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă de alge marine (ușoară)?
Supă de alge marine (ușoară) are un indice glicemic de 5 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Supă de alge marine (ușoară) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă de alge marine (ușoară) are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Supă de alge marine (ușoară) glicemia?
Supă de alge marine (ușoară) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Supă de alge marine (ușoară) în aplicația Logi, cu porția ta.
