Sos Valentina
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.1 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g
- Conținut scăzut de calorii
- Conținut ridicat de sodiu
Sos Valentina are un indice glicemic de 10, mai mic decât Salsa simplu (20). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.1.
Actualizat la 19 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Salsa
- GI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Salsa - SalsaGI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g sugar freechunky
- GI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g low sodium
Salsa proaspătă - GI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g red
Salsa proaspătă pe bază de roșii cu chipotle - GI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g green
Salsa verde - Salsa adobadaGI 20 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g adobada
- GI 30 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g vegetable curry
Sos curry ușor de legume - +2 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos Valentina este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 20 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 2100 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de calorii
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de sodiu
- Condiment procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos Valentina?
Sos Valentina are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.1; la 100 g încărcătura glicemică este 0.4.
Este Sos Valentina bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos Valentina are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Salsa are cea mai mică încărcătură glicemică?
Sos Valentina are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Salsa din această bază de date (0.4 la 100 g).
Verifică Sos Valentina în aplicația Logi, cu porția ta.
