Sos de roșii uscate la soare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sos de roșii uscate la soare are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Sos de roșii uscate la soare se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Sos de roșii uscate la soare este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Zahăr total moderat
- ✗ Conține ulei adăugat în unele mărci
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 18g |
| Zaharuri (total) | 12g |
| Naturale | 12.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 1.2g |
| Insolubile | 2.8g |
| Proteine | 3.5g |
| Grăsimi | 10g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 8.5g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de roșii uscate la soare?
Sos de roșii uscate la soare are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Sos de roșii uscate la soare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de roșii uscate la soare are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos de roșii uscate la soare glicemia?
Sos de roșii uscate la soare are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →